2009年12月28日晚七点，在白云校区综合楼109教室，生命科学学院少数民族理工预科班心理素质拓展讲座之三：“诗意的栖居――大学生时间管理与压力应对”顺利举行。
　　在期末考试即将来临之际，面对大学里的第一次考试，许多新同学难免会内心忐忑不安，不少同学面对考试会体验到巨大心理压力。针对这种情况，我院辅导员程刚老师，以时间管理与压力应对为主题，为理工预科班的同学进行了一次减压辅导。在本次辅导中通过讲座的形式，使同学们认识到什么是压力，压力会带来什么样的生理和心理上的反应。同时还教授给同学们像时间管理、呼吸放松、渐进式肌肉松弛法等一些减压技巧。
　　通过本次活动使理工预科班的同学对心理压力有了一个更为系统的认识，同时提升了大家的时间管理能力，进而增强了同学们的抗压力。